Uleiul CBD este un remediu natural popular pentru o varietate de afecțiuni. CBD este prescurtarea de la canabidiol și este un compus care se găsește în plantele de canabis. CBD nu este psihoactiv, ceea ce înseamnă că nu vă va face să vă drogați. Susținătorii uleiului CBD spun că acesta poate ajuta în cazul unor afecțiuni precum anxietatea, durerea și insomnia. Și există unele dovezi științifice care să susțină aceste afirmații.
Cu toate acestea, uleiul CBD nu este reglementat de FDA, așa că este important să alegeți o marcă de renume. De asemenea, este important să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua ulei CBD, deoarece poate interacționa cu unele medicamente. În acest articol, vă vom oferi câteva sfaturi despre cum să alegeți un ulei CBD și cum să vă dați seama dacă acesta funcționează pentru dumneavoastră.
Ce este uleiul CBD?
Uleiul CBD este un ulei natural care este derivat din planta de canabis. Este adesea folosit ca remediu natural pentru o varietate de afecțiuni, inclusiv pentru anxietate, durere și insomnie. Uleiul CBD nu este același lucru cu marijuana, deși ambele sunt derivate din aceeași plantă de canabis. Confuzia este de înțeles, totuși, deoarece uleiul CBD este adesea asociat cu marijuana medicală și recreațională.
Diferența dintre cele două este că uleiul CBD nu conține THC, compusul psihoactiv care se găsește în marijuana recreațională și medicală. Deoarece uleiul CBD este derivat din planta de cânepă, este legal în toate cele 50 de state și nu provoacă același efect euforic ca și marijuana. Există multe moduri diferite de a utiliza uleiul CBD. Acesta poate fi luat sub formă de tinctură, inhalat prin vape sau aplicat local. Uleiul CBD poate fi luat singur sau ca supliment cu alte uleiuri cu un conținut ridicat de acizi grași omega-3.
Beneficiile uleiului CBD
– Anxietate – Uleiul de CBD este adesea folosit pentru a trata anxietatea, deoarece are efecte anti-anxietate. De asemenea, tratează și alte probleme de sănătate mintală, cum ar fi PTSD și depresia.
– Durere – Uleiul de CBD este adesea folosit pentru durerea cronică, precum și pentru durerea acută, cum ar fi cea cauzată de accidente. De asemenea, poate ajuta la ameliorarea durerilor de cap.
– Somn – Uleiul de CBD poate ajuta în cazul insomniei, precum și în cazul tulburărilor legate de somn, cum ar fi apneea de somn.
– Sistemul imunitar – Uleiul de CBD poate stimula sistemul imunitar, ceea ce poate fi util dacă sunteți bolnav.
– Tulburări neurologice – S-a demonstrat că uleiul CBD ajută în cazul anumitor tulburări neurologice, cum ar fi anxietatea, TOC, PTSD și depresia.
– Cancer – Există cercetări limitate privind uleiul CBD și cancerul, dar primele studii sunt promițătoare.
Cum să alegeți un ulei CBD
Atunci când alegeți un ulei CBD, există câteva lucruri importante de luat în considerare. În primul rând, asigurați-vă că provine de la o companie de renume. Acest lucru înseamnă că firma ar trebui să fie transparentă în ceea ce privește proveniența uleiului, să aibă rezultatele testelor și să fie deschisă în ceea ce privește procesul de extracție. Dacă nu puteți găsi aceste informații online, evitați compania respectivă. O companie excelentă va avea, de asemenea, o politică de returnare sau o modalitate prin care îi puteți contacta dacă nu sunteți mulțumit de produs. Deoarece fiecare persoană metabolizează uleiul CBD cu o rată diferită, este important atât să selectați o doză, cât și să găsiți un ulei CBD care să poată fi descompus de organismul dumneavoastră. Dacă sunteți nou în utilizarea uleiului CBD, cel mai bine ar fi să începeți cu o doză mică până când vă dați seama cum răspunde corpul dumneavoastră la el.
Cum să vă dați seama dacă un ulei CBD funcționează pentru dvs.
Dacă sunteți nou în materie de ulei CBD, cel mai bine ar fi să începeți cu o doză mică. Dar dacă sunteți ca mulți oameni care folosesc uleiul CBD în mod regulat, este posibil să doriți să creșteți treptat doza, mai ales dacă tratați o afecțiune cronică. Este posibil să doriți să țineți evidența modului în care vă afectează uleiul CBD. Acest lucru poate fi util dacă încercați să vă măriți sau să vă micșorați doza.
Puteți ține evidența modului în care vă afectează uleiul CBD în câteva moduri diferite:
– Jurnal – Ținerea unui jurnal poate fi o modalitate excelentă de a urmări cum vă afectează uleiul CBD. Este posibil să doriți să notați cât de mult ulei CBD luați, când l-ați luat și cum vă simțiți în general.
– Urmărirea stării de spirit – Dacă nu vă place să țineți un jurnal, urmărirea stării de spirit poate fi o opțiune mai bună. Acest lucru se poate face utilizând o aplicație sau un site web precum Mood Log.
– Urmărirea somnului – Dacă folosiți uleiul CBD pentru a vă ajuta cu somnul, urmărirea somnului poate fi deosebit de utilă.
Efecte secundare ale uleiului CBD
Există unele posibile efecte secundare ale uleiului CBD, inclusiv greață și vărsături. Cu toate acestea, aceste efecte secundare sunt rare și pot fi evitate dacă începeți cu o doză mică. Există, de asemenea, unele posibile interacțiuni medicamentoase între uleiul de CBD și alte medicamente. Uleiul de CBD poate interacționa cu anumite medicamente antiepileptice, anticoagulante, insulină și medicamente orale pentru diabet. Ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră despre orice medicament pe care îl luați înainte de a începe un nou supliment.
Întrebări frecvente despre uleiul CBD
Este legal uleiul CBD? Da, uleiul CBD este legal în toate cele 50 de state, deoarece nu conține niveluri semnificative de THC, compusul psihoactiv care se găsește în marijuana. Este uleiul CBD sigur? Da, uleiul CBD este în general sigur pentru majoritatea oamenilor atunci când este utilizat conform instrucțiunilor. Persoanele care au afecțiuni de sănătate subiacente ar trebui să discute cu medicul lor înainte de a lua ulei CBD. Uleiul CBD creează dependență? Nu, uleiul CBD nu creează dependență. În cât timp încep să simt efectele uleiului CBD?
Acest lucru poate varia de la o persoană la alta, precum și în funcție de doză. Este uleiul CBD bun pentru anxietate? Uleiul CBD este adesea folosit pentru a trata anxietatea. Este uleiul CBD bun pentru durere? Uleiul de CBD poate fi utilizat pentru dureri cronice și dureri acute. Este uleiul CBD bun pentru somn? Uleiul de CBD poate fi util pentru insomnie și pentru tulburările legate de somn, cum ar fi apneea de somn. Este uleiul CBD bun pentru sănătate? Cercetările arată că uleiul CBD are o serie de beneficii pentru sănătate, inclusiv tratarea anxietății, a durerii și a somnului. Este uleiul CBD sigur în timpul sarcinii? Există cercetări limitate privind uleiul CBD și sarcina, dar cel mai bine este să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a-l folosi în această perioadă.
Concluzie
Uleiul CBD este un ulei natural care este derivat din planta de canabis. Este adesea folosit ca remediu natural pentru o varietate de afecțiuni, inclusiv pentru anxietate, durere și insomnie. Se găsește sub diferite forme, cum ar fi tincturi, vapori și uleiuri topice, precum și în capsule CBD. Există câteva lucruri de luat în considerare atunci când alegeți un ulei CBD, cum ar fi compania, dozajul și efectele. Este important să urmăriți modul în care uleiul vă afectează, atât în ceea ce privește efectele secundare, cât și beneficiile. Cu aceste sfaturi, puteți alege un ulei CBD și puteți vedea dacă acesta funcționează pentru nevoile dumneavoastră.
